e-FORT AI

L'intelligence artificielle
au cœur d'e-FORT.

Pas un assistant. Un coach qui apprend de vous. e-FORT AI lit votre physiologie, anticipe votre fatigue, vous propose des watts précis et explique chaque chiffre. Présent dès le Premium. Indispensable à partir du Pro.

Nos quatre principes

Ce qui fait que notre IA fonctionne.

01

Contextualisée à 365 jours

L'IA connaît chaque sortie, chaque variation de votre VFC, chaque résultat de course. Elle ne propose pas des recommandations génériques — elle voit votre saison entière.

02

Adossée à la science

W'Balance Skiba, Banister, FTP par VFC — l'IA s'appuie sur des modèles physiologiques validés par 50 ans de recherche, pas sur des heuristiques marketing.

03

Co-construite avec un coach UCI L3

Barry Austin (Kate Courtney, Jenny Rissveds) valide chaque recommandation. L'IA s'appuie sur 15 ans de courses élites analysées.

04

Toujours explicable

Chaque recommandation est accompagnée de son raisonnement. Pas de boîte noire — vous comprenez pourquoi l'IA propose 285W et pas 290W.

Les modules

Quatre capacités. Une intelligence.

e-FORT AI couvre tout le cycle — du coaching quotidien à la stratégie de course en temps réel. Chaque module utilise les autres.

Module 01 · Premium · Pro

e-FORT AI · coaching contextuel

Une conversation en langage naturel avec une IA qui a lu chaque sortie de vos 365 derniers jours. Posez une question — elle répond avec des chiffres précis, des explications physiologiques, et propose une action concrète.

Pas un chatbot, pas un assistant. C'est l'équivalent numérique d'un coach UCI L3 qui aurait toute votre vie d'athlète en tête et serait disponible 24/7.

  • Analyse post-sortie en langage naturel
  • Recommandations basées sur historique 365j
  • Comparaison de séances similaires passées
  • Conseil hydratation · nutrition · sommeil intégré
AI
e-FORT AI
Coach contextuel · 365j historique
Live
Vous · 21h47
Pourquoi je me suis effondré au km 34 aujourd'hui ?
e-FORT AI · 21h47

Pas la chaleur — votre W'Balance est tombé à 18 % avant l'effort. Vous aviez déjà brûlé 67 % de votre réservoir sur les deux côtes précédentes (km 18 et km 27). La cinétique cardiaque montre que vous récupériez mal depuis hier (VFC nocturne −12 %).

Recommandation : repos actif demain. Reprise jeudi à 235W max sur 60 min, zone 2 stricte.
W'Bal analysé VFC nuit prise en compte Mettre à jour le plan →
Module 02 · Premium · Pro

Plans hebdo adaptatifs

Votre plan d'entraînement se recalcule chaque matin. Une mauvaise nuit ? Le bloc HIT prévu mercredi devient zone 2. VFC excellente ? L'IA propose d'avancer une séance clé pour profiter de la fenêtre.

Le plan respecte vos objectifs (Cape Epic, championnat national, fonds de saison), vos contraintes (3 séances/semaine, jamais le dimanche) et votre forme du jour. Toujours.

  • Recalcul quotidien sur VFC + Banister
  • Préparation course périodisée
  • Adaptation aux imprévus (voyage · maladie · fatigue)
  • Sync calendrier Garmin · iCal · Google
AI
Plan · Semaine 14
Recalculé · ce matin · 07h04
Adapté
JourSéanceCible
LUNRepos
MAREndurance Z2198–215W · 90'
MERRécup (HIT déplacé)160W · 60'
JEUHIT 4×8 min285W · 32 min
VENRepos actif— · 30'
SAMLong Z2 + sprint210W moy · 4h
DIMCourse simuléeracing
VFC -8% nuit Banister TSB +12 HIT déplacé MER→JEU
Module 03 · Pro

Stratégie de course par IA

Donnez à l'IA un profil de course (fichier GPX ou parcours connu) et votre FTP du jour. Elle vous renvoie un fichier FIT prêt à charger sur votre Garmin Edge ou Wahoo Elemnt — avec cibles puissance segment par segment, calibrées pour maximiser votre temps final sans exploser votre W'.

C'est l'optimisation que seules les équipes World Tour avaient jusqu'ici, avec des semaines de modélisation manuelle. e-FORT la livre en 30 secondes.

  • Optimisation puissance/vitesse par segment
  • Gestion W' continue · jamais d'épuisement non prévu
  • Export FIT compteur Garmin · Wahoo · Hammerhead
  • Modèle multi-jours · Cape Epic · Transcontinental
AI
MB Race 2027
Stratégie générée · 140 km · 7000m D+
FIT
0 km70 km140 km
Stratégie sur 7 segments :
Maintenir 258W moy. sur 0–25km · économiser pour le Col du Joly (km 60–80) où l'IA recommande 295W ciblé 18 min. Préserver W' à 35% min. jusqu'au km 110 pour la descente technique.
FTP du jour 285W Météo + chaleur 32°C Export FIT compteur →
Module 04 · Pro

Classification d'impulsions A/B/C/D

Après chaque course, l'IA analyse chaque pic d'effort et le classe selon son rôle tactique. C'est la première métrique objective de votre lecture de course — la compétence la plus difficile à mesurer en cyclisme.

Sur 15 ans de courses élites archivées avec Barry Austin, l'IA a appris à distinguer une attaque productive d'une attaque fantasque. Elle vous dit, en clair, combien de watts vous avez brûlé pour rien.

  • Analyse post-course de tous les pics > 120% FTP
  • Comparaison avec votre historique tactique
  • Recommandations sur la lecture de course
  • Modèle propriétaire e-FORT · co-Barry Austin
AI
Analyse · CdF XCM Largentière
12 impulsions détectées · 7 productives
A/B/C/D
A
Attaques · 3
B
Jonctions · 2
C
Contres · 2
D
Ratées · 5
5 impulsions D = vous avez brûlé ≈ 28% de W' dans des relances inutiles entre km 24 et km 41. À l'inverse, vos 3 attaques A étaient toutes positionnées dans des bosses techniques où l'IA aurait recommandé exactement ces watts.

Conclusion : votre lecture de course progresse — vous attaquez au bon endroit. Travail à faire sur la discipline en peloton pour réduire les contres D.

Roadmap

L'IA d'e-FORT évolue chaque trimestre.

Trois ans de développement IA déjà cadrés. Trois équipes (Symbtech IA, physiologie, design) coordonnées par Barry Austin. Voici ce qui arrive.

2026T4 · LANCEMENT

e-FORT AI coaching contextuel

Disponible pour tous les abonnés Premium et Pro dès le jour 1. Analyses post-sortie, plan adaptatif, conseils nutrition.

FTP par VFC nocturne

Calibration automatique du FTP pendant le sommeil. Mise à jour des zones d'entraînement chaque matin.

Plan hebdo adaptatif

Recalcul quotidien selon forme du jour. Sync calendrier. Préparation course périodisée.

2027EXPANSION
2028JEUX · CONSOLIDATION

Multi-sport étendu

Modèles physiologiques natifs course à pied, natation, triathlon. Aujourd'hui dérivés du cyclisme.

Hardware capteurs embarqués

Capteurs propriétaires (lactate non-invasif, glucose continu) intégrés à l'IA. Pilote 2028.

JO Los Angeles · validation

Membres du roster (Olivia Onesti, Margot Moschetti, équipe Décathlon Ford Racing) sur la ligne. Preuve par l'or.

Une IA qui comprend votre physiologie.
Pas l'inverse.

e-FORT AI fait partie des offres Premium et Pro dès le lancement T4 2026. Commencez en Freemium aujourd'hui — l'IA vous attendra.

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