W'Balance, Banister Fitness-Fatigue, FTP par variabilité cardiaque, classification d'impulsions A/B/C/D — quatre modèles physiologiques validés par la recherche, intégrés dans une plateforme unique.
Votre réservoir d'énergie anaérobie. Quand vous roulez au-dessus de votre seuil critique (CP), vous puisez dans une capacité finie — le W'. Quand vous récupérez en dessous, il se régénère exponentiellement.
L'enjeu réel : savoir à quel moment précis vous allez exploser sur une côte, et combien de temps il vous faut pour récupérer entre deux attaques. C'est la base scientifique de la stratégie de course moderne.
Le modèle qui transforme votre charge d'entraînement en prédiction de performance. Deux courbes superposées : votre forme (lissage long) et votre fatigue (lissage court). Leur différence prédit votre niveau de performance à un jour donné.
L'enjeu réel : savoir quand vous serez au pic. Programmer un Cape Epic ou un mondial, c'est faire converger votre courbe de forme vers le bon jour. e-FORT vous montre cette convergence en temps réel.
Le seuil fonctionnel (FTP) est traditionnellement mesuré par un test 20 minutes — épuisant, déstabilisant, et déjà obsolète au moment où vous l'effectuez.
e-FORT calibre votre FTP en analysant la variabilité de votre fréquence cardiaque pendant que vous dormez. Le système nerveux autonome encode l'état réel de votre organisme. Plus précis, totalement non-invasif, mis à jour chaque nuit.
L'enjeu réel : vos zones d'entraînement reflètent ce que votre corps peut vraiment fournir aujourd'hui — pas ce qu'il pouvait il y a six semaines.
Chaque pic d'effort dans une course est une décision tactique. L'IA d'e-FORT identifie chaque impulsion et la classe : A (attaque réussie), B (jonction au peloton), C (contre-attaque), D (effort raté ou inutile).
L'enjeu réel : après chaque course, vous savez quels efforts ont compté et lesquels ont brûlé du W' pour rien. C'est la première métrique objective de votre lecture de course — la compétence la plus difficile à mesurer dans le cyclisme.
Ce modèle, propriétaire à e-FORT, est co-développé avec Barry Austin sur 15 ans de courses élites archivées. Il n'existe nulle part ailleurs.
Comparaison
Strava, TrainingPeaks, WKO5, Garmin Connect — chacun couvre une partie du besoin. e-FORT est conçu pour les couvrir toutes, et y ajouter l'IA contextuelle qu'aucun ne propose.
| Fonctionnalité | Strava | TrainingPeaks | WKO5 | Garmin Connect | e-FORT |
|---|---|---|---|---|---|
| W'Balance live (Skiba 2012) | — | post-ride | — | ||
| Banister Fitness-Fatigue | — | basique | |||
| FTP par VFC nocturne | — | — | — | — | |
| IA coaching contextuelle | — | — | — | — | |
| Plan adaptatif IA | — | manuel | manuel | basique | |
| Stratégie de course → FIT | — | — | — | routes | |
| Classification impulsions A/B/C/D | — | — | — | — | |
| Télémétrie LoRa course live | — | — | — | — | |
| Dashboard coach multi-athlètes | — | — | |||
| Multi-sport intégré | vélo |
Tous ces modèles, dans une seule plateforme. Avec une IA qui les comprend pour vous. Disponible en Freemium dès le lancement T4 2026.
